- By shofiyulmillah
- 26 Desember 2024
- Comments 15
Why SUS (Stand Up Study)

Stand Up Study (SUS): iLearning yang Merevolusi Pembelajaran
Hei, Gen-Z! Sering merasa punggung atau leher sakit after duduk terus di kelas atau merunduk mengerjakan PR? Nah, kenalilah SUS, yaitu Stand Up Study, hal terkeren loh yang ada di Universitas Raharja π€©π€©. Bayangkan ini, loe nggak cuma belajar, loe berdiri, bergerak, dan merasa lebih baik ππ. DiΒ Universitas Raharja, cara belajar tradisional udah gak mode lagi. Bukan lagi membungkuk di kursi yang nggak nyaman, tapi sambil berdiri, mempelajari materi dengan cara yang lebih menyenangkan dan bermanfaat untuk kesehatanmu.Β Penelitian medis mendukung ini; berdiri bisa membakar kalori lebih banyak, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti obesitas dan penyakit jantung, mirip dengan notifikasi dari smartwatch yang mengingatkan kita untuk berdiri setelah duduk lama.

Bayangkan masuk ke kelas di mana nggak ada meja dan semua berdiri, atau bahkan lebih keren, kamu berada di Pusat InternasionalΒ Universitas Raharja, mengambil giliran di iTabs yang terpasang di dinding. Di sini, mahasiswa belajar Bahasa Inggris dengan AI yang cerdas dan menarik, sembari berdiri π±π§ . Benar, berdiri! π₯Άπ₯Ά. Dan ini poin utamanya, bukan cuma tentang belajar Bahasa Inggris,Β ini tentang mendefinisikan ulang bagaimana kita mendekati pendidikan dan kesehatan. Di kota-kota di mana penyakit gaya hidup seumum aroma kopi di kafe kampus. SUS adalah cara kami memotivasi peserta belajar. SUS nggak cuma merubah mindset, tapi membentuk kehidupan yang lebih sehat, berdiri sambil belajar. Penelitian menunjukkan bahwa berdiri bisa meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan fokus dan memori, memberikan dorongan otak yang melengkapi proses belajarπ€©π€©.
Ini bukan sekadar eksperimen loh; ini revolusi besar dalam mengajar dan belajar π€©π.
SUS bukan tentang membuatmu berdiri sampai lelah; ini tentang keseimbangan dan pergerakan. Kamu bisa bergerak, istirahat, bahkan jumping, tertawa sambil belajar. Apa tanggapan dari mahasiswa? They love it!Β β€οΈΒ Fokus lebih baik, tidak ada nyeri leher dan punggung, dan hey, siapa yang tahu berdiri bisa bikin kamu lebih smart, heheheπ? Studi menunjukkan bahwa berdiri bisa memperbaiki postur tubuh, mengurangi tekanan pada tulang belakang, dan bahkan meningkatkan produktivitas. Jadi, kali berikutnya kamu merasa takut menghadapi kuliah panjang atau gunung PR, ingat SUS, kamu nggak cuma belajar, kamu juga hidup dengan gaya hidup yang lebih baik, yang akan menempel seumur hidup. Welcome to the future of education, inovasi pendidikan dalam rangka mendukung SDG4, diΒ Universitas Raharja, berdiri adalah duduk yang baru. Kata orang kesehatan nomor satu, dan belajar itu penting, sekarang health and study berjalan beriringanππ.
Welcome to the world of SUS π€©π€©
Untung Rahardja
27 Desember 2024Belajar, bekerja, berdoa, bermain (4B) yang sehat, itulah Kunci Sukses Pribadi Raharja
marviola
27 Desember 2024Assssiiikk SUS
Setelah kita selalu jalani yang nama nya Stand Up Meeting atau SUM, kini hadir yg baru yaitu SUS
Dijamiin deeh kegiatan belajar pasti lebih seru, karena dengan SUS kita bisa bebas berekspresi dan gak pegel2 yaa hehe
Thank you for sharing Mil.. #BanggaKuliahDiUR #JoynC
qurotulaini
27 Desember 2024and what I said? I it..
#SUS menciptakan extraordinary habit, bukan lagi kaum males gerak ataupun cakwe
tapi menjadikan Pribadi Raharja, khususnya mamoi menjadi lebih sehat, dan daya tangkap dalam mengerjakan jobs juga super good loohh..
#JoynC
fitrapgnd
27 Desember 2024Fit will be the 3rd commenter heheheh
waahhh istilah baru nih, ProfUR memang selalu ber-revolusi
skg ada SUS, jadi siapa nih yg kenan SUS? hahah (SUSpect i mean)
thankyou Millah dan ProfUR for sharing ^^
Ninda Lutfiani
27 Desember 2024#BanggaKuliahDiUR ada SES0UR ada SUS juga agar ngga boring, no sakit pinggang, lebih fokus juga hihihi
Thank you for sharing this amaizing cermi Millea! so love it, kuuuyyy nge-SUS bareng hehehe π #JoynC
dwiapriliasari
27 Desember 2024Asik asikk
Interactive bangettt pakai SUS
kampus keren manalagi kalo bukan Kampus Universitas Raharja
Efa Ayu Nabila
27 Desember 2024Stand Up Study (SUS) bikin belajar jadi makin semangat! health and study berjalan beriringan nih berkat SUS^^
thank you for sharing Mileaaaa #JoynCβ¨β¨
sondangvisiana17
27 Desember 2024mantulll nih SUS, cuma Universitas Raharja yang selalu menampilkan inovasi serta perhatian yang mendalam buat seluruh pribadi raharja dengan adanya SUS bisa buat kita lebih sehat dan produktif nihh, lovee lovee^^
galih19313
27 Desember 2024What a wonderfull idea, Combining both health and Education in the same time ^^ Fresh outside and Healthy inside <3
nuke
27 Desember 2024terobosan baru belajar agar lebih keren dengan belajar bahasa inggris atau bahasa asing lainnya dengan metode SUS,
kekinian banget deh ^^
apalagi pakai teknologi AI yang GenZ banget xixi
rifatsyauqy
27 Desember 2024Konsep SUS (Stand Up Study) yang diusung sangat inovatif dan memberikan solusi terhadap permasalahan gaya hidup di kalangan pelajar#BanggaKuliahDiUR
nandaseptiani
27 Desember 2024Universitas Raharja tuh kayak next-level banget buat belajar sambil hidup sehat! Bayangin aja, kalian nggak lagi cuma duduk doang di kelas, tapi kalian berdiri, gerak, dan jadi lebih sehat. SUS itu bukan sekadar cara belajar baru, tapi revolusi yang bikin hidup lo lebih aktif
thank you for sharing Mumaaa #JoynC
dwijulia
15 Januari 2025assiikkkkkkk makinn ada pembelajaran baru yang superr seruu #BanggaKuliahdiUR
yuliaputri05
15 Januari 2025Bangga bangt kuliah di Universitas Raharja karna banyak gebrakan baru dan sangat amat bermafaat salah satunya dengan adanya SUS ini, congrats SUS
sheila21
06 Februari 2025Wih, konsep SUS ini beneran fresh dan futuristik bgtt Belajar sambil berdiri tuh nggak cuma bikin badan lebih sehat, tapi juga bikin fokus makin on point dan energi tetap terjaga^^